نقاط را جدا می کنیم
هدایای عالی برای همه
در حالی که روزها و هفته ها را در انزوا از خود می گذرانیم ، وقت آن است که کاملاً از سلامتی خود مراقبت کنیم - به عنوان مثال ، یک دوره ویتامین بنوشید یا غذاهای سالم و مکمل های بیشتری را در رژیم غذایی بگنجانید. یکی از عناصر حیاتی که نه تنها از سلامت بدن از درون پشتیبانی می کند ، بلکه از ظاهر ما نیز پشتیبانی می کند ویتامین C است.
تحلیل دقیق
برای شفافیت پوست و موهای صاف
ما توصیه های ساده اما بسیار مهمی از پزشک را در مورد چگونگی بیمار نشدن در پاییز 2019 جمع آوری کرده ایم
این چیست؟ آبگوشت استخوان ، آبگوشت مستحکم و ملایمی است که از استخوان (گوشت ، مرغ یا ماهی) تهیه می شود. در نتیجه جوشاندن طولانی مدت ، بافت همبند و مغز استخوان موجود در آنها مایع تشکیل می شود. خیلی اشتها آور به نظر نمی رسد ، اما این مایعات غنی حاصل از آن است که انباری از مواد مغذی مهم است ، تقریباً منبع جوانی ابدی.
عواقب این امر چیست
نقاط را جدا می کنیم
به جای گندم سیاه
طبق مطالعه دانشگاه هاروارد ، نیمی از رژیم غذایی سالم باید میوه ها و سبزیجات باشد. با این حال ، حتی غذاهای به ظاهر مفید نیز می توانند بر روی بدن تأثیر منفی بگذارند. ما لیست توقف را یادداشت می کنیم و در کنار فروشگاه های این سبزیجات می گردیم. سیب زمینیها .
یا طبخ آن بهتر است؟
نقاط را جدا می کنیم
نقاط را جدا می کنیم
چرا شما باید فلفل دلمه ای را به رژیم خود اضافه کنید
تحلیل دقیق
چرا کدو سبز مفید است
نقاط را جدا می کنیم
تحلیل دقیق
تحلیل دقیق
تحلیل دقیق
چرا باید در زمستان جوانه بروکسل بخورید
چرا کلم بروکلی برای شما خوب است
نقاط را جدا می کنیم
نقاط را جدا می کنیم
تحلیل دقیق
چه نوع حبوباتی را باید در رژیم غذایی سالم بخورید؟
فیبر ، آنتی اکسیدان و 700٪ ویتامین K روزانه
تحلیل دقیق
همه چیز در مورد مزایای سوپرفود
چرا قطعاً باید انواع مختلف کلم را بخورید
چه نوع سالادهایی باید در رژیم غذایی وجود داشته باشد علاوه بر گیاه آروگولا
برای افزودن به رژیم غذایی خود
حداکثر فواید سلامتی
تحلیل دقیق
نقاط را جدا می کنیم
حداکثر فواید برای بدن
تحلیل دقیق
تحلیل دقیق