2024 نویسنده: Henry Pass | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 13:56
عکس: ZOEY GROSSMAN سبک: JOANNA HILLMAN
این بازیگر زن ، بنیانگذار مارک Goop و یکی از اولین پیروان سبک زندگی سالم در هالیوود ، گوینت پالترو ، رژیم غذایی خود را با نسخه آمریکایی Harper's Bazaar به اشتراک گذاشت ، که به او کمک می کند تا در فرم خود باقی بماند. معلوم شد که سبک زندگی سالم آنطور که آنها در مورد آن می گویند وحشتناک نیست. غذاهای مورد علاقه گوئینت 47 ساله سیب زمینی سرخ کرده و ماکارونی است که گاهی اوقات به خودش اجازه می دهد. این ستاره صبح را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل آغاز می کند ، و دهان خود را با آن شستشو می دهد. گوینت می گوید: "این ترفند آیورودا به از بین بردن همه باکتری ها کمک می کند." سپس به جای صبحانه دو لیوان آب همراه با ویتامین و یک اسموتی. صبحانه دلچسب فقط در صورت خماری مجاز است و این می تواند مثلاً ساندویچ تخم مرغ باشد. گوینت اعتراف می کند که پس از یک روز خسته کننده در کار ، نوشیدن یک لیوان ویسکی روی یخ یا مارتینی با ودکا را بدش نمی آید.
برای ناهار ، او سالادی را که باید پروتئین داشته باشد یا همبرگر بوقلمون با کاهو را به جای نان ترجیح می دهد. به عنوان میان وعده - آجیل یا چوب شور با چای سبز: "میان وعده باید شور و ترد باشد." در مورد شام ، پالترو یک قانون دارد: آخرین وعده غذایی حداکثر باید ساعت 18: 00-18: 30 باشد ، در غیر این صورت خوابیدن برای او دشوار خواهد بود.
منبع: harpersbazaar.com
توصیه شده:
رژیم غذایی ورا برژنوا از چه چیزی تشکیل شده است؟
ورا برژنوا موفق به انتشار مجردها ، تولید محصولات آرایشی و بهداشتی با نام تجاری خود می شود و اکنون نیز تقریباً به طور حرفه ای رژیم غذایی تمام خانواده بزرگ خود را مدیریت می کند. ستاره ای که هرگز از حسادتش خسته نمی شویم ، یک دوره تغذیه ای گذراند و تجربه خود را با Harper's Bazaar به اشتراک گذاشت - و همچنین صریحاً گفت که چگونه دوست دارد خودش را ناز کند ، و هنجارهای BZHU را فراموش کند.
چرا جلبک دریایی سزاوار جایگاهی در رژیم غذایی شما است
همه چیز در مورد مزایای سوپرفود
گوئینت پالترو در مورد برد پیت: "او برای من خیلی خوب بود"
این بازیگر خودش را مقصر جدا شدن از بسیاری از دوست پسرها می داند
گوینت پالترو توضیح می دهد که چگونه با یک شمع معطر واژن روبرو شده است
گوینت پالترو آنچه را که به او انگیزه ایجاد شمع با رایحه اندام های دستگاه تناسلی زنان داده است ، به اشتراک می گذارد
رژیم غذایی کیت میدلتون از چه تشکیل شده است؟
برنامه دقیق غذا